Dicas de como estudar pt. 1

11:18


1° - Dormir bem:

Parece mito mas não é, foi comprovado cientificamente que se você dormir mais de 7 horas por noite melhora a memoria e seu desempenho do cérebro, melhorando isso será mais fácil decorar uma data histórica e a fazer exercícios mais repetidamente sem cansar.

2° - Se organize para estudar diariamente:


Estudar diariamente é super válido, pois o cérebro só absorve a informação principal e as outras ele "descarta" por esse motivo devemos reforçar diariamente nosso conhecimento. Se você tem o período matutino ou vespertino livre use ele para estudar pois quando está claro o cérebro "fica acordado", já á noite o cérebro percebe a falta de luz e "se prepara para se recolher", e não adianta a luz artificial não. (no fim do post terá uma planilha para fazer download)
*Dica: Se você tem o período matutino livre, acorde, tome banho para acordar, arrume suas coisas, tome seu café e comece o estudo.

3° - Arrume seu "cantinho de estudo"


Mesmo que você não tenha toque da arrumação seu cérebro não gosta de bagunça, ele não presta a devida atenção para os estudos, e que mal tem arrumar as coisas né? Deixar tudo bonitinho e agradável?

4° - SEM DISTRAÇÃO


Qualquer coisa que te distraia tire de perto, pois convenhamos quase tudo chama mais atenção que o estudo, tire presentes do namorado(a), celular, algo seu que te tire atenção... deixe só o essencial para você estudar.

5° - Divida seu tempo:


Não faça tudo "junto", separe os momentos para a leitura, estudo da área exatas, estudo da área de humanas, biológicas...

6° - Pratique exercícios físicos


Sim. Movimentar seu corpo adianta sim, procure fazer uma caminhada diária ou algum outro tipo de exercício físico assim seu corpo vai aguentar mais tempo sentado em frente aos livros, e melhora a sua concentração.

7° - Não se esqueça das metas


Coloque um objetivo para seus estudos, um objetivo que faça você se interessar, como por exemplo:
Meu sonho é ser uma advogada, para isso preciso passar no vestibular para direito.

8° - Mas não vamos ficar só com a cabeça nos livros


Tire um tempo para fazer o que você gosta, dance, cante, atue, assista filmes, etc.  pois se não você ficará muito cansado, e começará a se perguntar "será que é isso mesmo que eu quero?", "Isso vai mesmo valer o esforço de me privar de coisas que eu gosto?"

Espero que gostem. Deixe seu comentário, ou mandem perguntas para o email do blog para eu responder em um outro post (blogponyrandom@gmail.com) adoro ler ^^.
Bons estudos <3


Planilha de organização

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6 comentários

  1. Adorei! Deu ate vontade de estudar, rsr.

    http://juliamodelodemodelo.blogspot.com.br/

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  2. Adorei suas dicas
    Muito obrigada pela visita volta sempre adorei
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  3. Adorei suas dicas assim da até vontade de estudar rs
    ❥Um super beijo❥

    ladorosadomundo.blogspot.com.br

    ResponderExcluir

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